實際上，睡眠對我們來講是非常重要的事情，有很多人經常覺得脖子肩膀酸痛，其實與睡眠質量也是有關系的，有很多人會為了睡一個好覺頻繁的更換枕頭與床墊，那么如何能夠選擇一款適合自己的哈爾濱床墊呢，今天我們來和大家說說，大家自己看看適合哪種。

不舒服的床墊會讓我們腰酸背痛，床墊過硬果然都會導致，因此我們首要考慮的就是床墊材質的軟硬程度和透氣性，現在市面上的床墊材質可以分為：棕、彈簧、記憶棉、乳膠。首先我們說說材質是棕的床墊，材質比較硬，和硬板床很像，這就要看個人體質喜好了，如果喜歡睡硬床的可以考慮一下，而且這個材質比較環保，所以我們再購買的時候可以問一下是否使用的全棕，避免出現與其他材質一起使用。

彈簧材質的床墊可以算是現在比較主流的材質，比如獨立彈簧、獨立袋裝彈簧都是比較受歡迎的，這種床墊可以比較根據自己的需求選擇軟硬程度，甚至還能夠將床墊做成一面硬一面軟的，滿足我們的不同需求。